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Rimanere in forma non dovrebbe essere una punizione. Si tratta di una scelta di vita entusiasmante e alla portata di tutti. Credo nell'importanza di trovare il piacere nell'attività fisica e, nonostante di tanto in tanto capiti di avere qualche muscolo dolorante, i benefici che si traggono superano i fastidi. Ho sviluppato il mio programma lavorando a contatto con varie persone e adoro adattare il mio programma ai miei nuovi clienti.
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